助孕產子醫院哪家好:維生素b1可以長期吃嗎？有副作用嗎？

　每個人都應該聽説過維生素b1。我們的身體無時無刻不在進行新陳代謝，人體熱量主要來自碳水化合物的代謝過程。維生素B1最重要的作用是作為輔酶參與碳水化合物代謝，使這一過程能夠順利進行。適量食用維生素b1可以增強人的記憶力，提高免疫力，幫助人們抵抗各種外界壓力。維生素b1可以長期服用嗎？針對這個問題，來和小編一起看看。

　一、維生素b1可以長期吃嗎？

　首先，如果你想服用維生素b1，需要一段時間才會有效果。所以長期服用維生素b1的副作用並不大，維生素b1可以促進人體的生長和消化，改善神經組織的功能。一般來説，維生素b1主要存在於植物胚芽中，而白菜和芹菜中含有一定量的維生素b1。

　其次，如果你缺乏維生素b1，人們會患上神經炎症。如果發現自己真的缺乏維生素b1，需要及時補充。此外，如果你缺乏維生素b1，你會出現食慾不振、精神不佳、心跳異常和記憶力差的症狀。如果情況嚴重，還會引起腳氣。

　維生素b1如果作為保健的預防藥物，可以長期小劑量服用，但我們不建議長期大劑量服用維生素b1。

　維生素b1也叫硫胺素或抗神經炎維生素或抗腳氣維生素。它是一顆白色的水晶。它的生理功能是增加食慾，維持正常的神經活動。如果缺乏，會引起腳氣病和神經性皮炎。像所有的B族維生素一樣，多餘的維生素b1不會儲存在體內，而是會被完全排出體外。維生素B1缺乏時，可以通過飲食補充，可以改善。

　如果長期靠藥物攝入維生素b1超過所需量，就會有害無益。它會引起其他種類維生素B的相對缺乏，對健康有害。因此，我們不建議長期大劑量服用維生素b1。

　最後，為了維持人體健康，每個人都需要及時補充維生素。如果身體缺乏維生素，會對身體造成很大的傷害。因此，人們需要確保在日常飲食中有足夠的維生素。一旦他們發現自己缺乏某些維生素，他們就需要在飲食中多吃含有這些維生素的食物。

　二、長期服用維生素b1有沒有副作用？

　1.正常劑量對腎功能正常者毒性小。大劑量靜脈注射可能發生過敏性休克。

　2.服用大劑量藥物時，會干擾血清茶鹼濃度的測定，尿酸濃度的測定會出現假升高，尿膽汁會產生假陽性。

　3.建議在注射葡萄糖治療韋尼克腦病前使用維生素B1。

　4.胃腸外大劑量應用維生素B1引起的過敏性休克可用腎上腺素治療。維生素B1是非處方藥，不能長期自行服用。然而，維生素B1是人體必需的維生素，對人體的正常生理功能起着非常重要的作用。維生素B1缺乏時，會導致磷酸戊糖代謝紊亂，影響核酸合成和神經髓鞘代謝，從而導致周圍神經炎。

　此外，維生素B1主要參與-酮酸的氧化脱羧。當維生素B1缺乏時，丙酮酸會堆積，神經組織也會受到影響，導致周圍神經炎或其他疾病。如果合理使用維生素B1，幾乎是無毒的，但是攝入過多會對人體造成傷害，可能會引起頭痛、疲勞、煩躁、食慾不振、腹瀉、水腫等。如需超説明書服藥，或長期服用，建議在醫生指導下服用。

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