「試管正規代孕機構排行」懷孕1周胎兒發育情況：孕1周孕酮正常值、注意事項以及肚子體重

　也許意外懷孕對於你來説，可能是個不小的驚喜，但是出於對寶寶健康的着想，麼麼建議你和老公要做好充足的準備，用最好的心態、最好的身體狀況，為孕育寶寶打下良好的基礎。

　胎兒發育標準

　此時你的“孩子”還只能以精子和卵子的“前體”狀態，分別存在與你和你的伴侶體內。精子和卵子的質量，與父母的身體狀況息息相關。

　準爸爸應該做什麼

　戒煙戒酒戒咖啡

　計劃懷孕後，你要加強營養，精力充沛，飲食要全面均衡，避免被污染的食物，少近煙酒和咖啡，這樣才能使精卵強壯，為受孕和優生創造必要條件。如果你此時生病了，就要推遲懷孕計劃。

　孕1周常識

　大家所説的“十月懷胎”，是從末次的月經的第一天開始算起的，因此，排卵前兩週實際上是為卵子的受精準備的兩週。這兩週一定要夫妻兩個人身心都維持最佳狀態，這也是能夠孕育一個健康寶貝的基礎。

　寶寶的樣子，現在或許你的月經還沒有徹底結束，再或許你正在排卵的道路上前行。總而言之，胎寶寶還是以卵子和精子的形態存在於你和準爸爸的身體裏呢。就在這個月，你將升級為準媽媽。

　因為可能在月經快要結束的時候或者等待排卵，準媽媽此時是沒有太多感覺的，此時子宮的大小和沒有寶寶時候的一樣，還是像雞蛋一樣大。

　營養飲食

　想讓腹中的寶寶能夠吸收到充足的營養，首先我們自己要補好身體，以食補為主，因為食補比較平和，方便且有效。建議脾胃虛弱的的準媽媽，可以多吃一些薏米、山藥、蓮子、白扁豆等來補脾胃;如果是容易感冒、疲勞的孕媽媽，可以用黃芪、西洋參來補氣血;如果有痛經、腰痛、腎虛的準媽媽可以食用桂圓、核桃、豬腰等食物。

　孕期小食譜——核桃粥準備核桃肉10-15個，大米100克，將核桃肉搗碎，加入大米一起煮成粥。

　營養功效：補腎、益肺、潤腸，可供晚餐或點心服食，適用於腎虧腰痛、腿腳軟弱無力、肺虛久咳、病後衰弱者食用。

　生活小指南

　1.心情一定要保持時刻的愉悦;遠離污染物嚴重的環境，如裝修過的新房、新買的汽車等;生活環境要整潔衞生，併為寵物做好疫苗，懷孕與飼養寵物並不衝突，但要因人而宜喲。

　2.去醫院，向優生專家介紹自己和老公夫現在的身體狀況，以及家庭主要成員的身體情況，如果有家族病史或者其他問題，及早找出解決方案，從而及時保護寶寶的健康。

　3.通過產前診斷結合遺傳學分析，對於可造成嚴重智力障礙，以後不能自理、嚴重畸形、存活率較低胎兒，應該及時終止妊娠。

　4.麼麼建議你和老公應該在準備懷孕前半年到3個月進行婦科常規檢查、優生5項檢查、肝腎功能檢查、乙肝5項檢查等。如果你超過35歲，那麼最好做一個乳腺X光檢查（X光檢查只在經期過後立即做不影響受孕）。

　5.請我們的親愛的老公一定要注意精子的質量，為了未來寶寶的健康，我們很需要優質的精子，所以，務必請我們的準爸爸在這段時間戒煙、戒酒，用藥謹慎，平衡膳食，保持良好的個人衞生習慣。

　胎教一二三

　雖然現在你還沒有完全進入到孕育的階段，但是你要提前做好胎教的準備功課，胎教並沒有想象中的複雜，只要你心情好，隨時隨地都可以進行胎教。

　寶寶受過胎教的優越性

　對音樂敏感、音感準確，不愛哭鬧，聽到音樂或你的腳步聲、説話聲、音樂聲很容易安靜下來，若在睡前播放以前聽過的音樂，也能很快入睡。

　情緒穩定、易安靜，適應環境能力強，容易養成晚上睡白天醒的良好生活習慣。開始説話時間較早，説話能力較強，能較早地理解語言，還會較早學會用姿勢表示語言，會做“歡迎”、“再見”、“謝謝”等動作，顯得特別聰明可愛。

　運動與感覺系統發育較早，吸吮手指的能力、手的握力及四肢運動能力強，動作協調性好。

　性格活潑，喜歡與他人接觸，並通過姿勢的改變如拍手、笑等，表現出與他人的互動。

　對陌生環境的好奇心強，容易接受新的知識，同時記憶力也較好，記憶速度也較快。

　這時的你，正處在月經期間。如果你已決定懷孕，那麼這次來例假，你的心情可能有所不同，因為，如果如願在這個月懷孕了，那麼再經歷例假這個“麻煩”，將是在你的孩子出生以後，跨過整個哺乳期。大致算起來，差不多是1年半以後的事。想想這個，試着忽略經期的不適吧。還有一個重要的原因：排卵發生在月經週期的中間，一個成熟的卵子攜帶着你的基因信息，從卵巢中排出，開始朝着子宮出發。你的心情將對它的旅程產生影響。

　1.要不要孩子?孕前準備第一關

　要不要孩子?是所有人在準備懷孕前必須思考的第一個問題。一個孩子需要父母一生都為他付出愛、庇護、教育、關注等等。在決定要孩子之前，你和你丈夫一定要現實地考慮你們的處境，畢竟這是一個會永遠改變你們生活的決定。你們需要考慮的一些關鍵問題包括：

　你們兩人都願意要孩子嗎?

　你們對孩子的養育態度和觀點有沒有什麼不同?

　你們是否考慮過將來如何承擔照顧孩子的責任，以及如何平衡工作與家庭?

　你們做好為了寶寶犧牲自己的娛樂時間的準備了嗎?

　你們有沒有想過要孩子可能會影響你們之前的社交關係?

　2.孕前檢查。

　當你想要一個寶貝的時候，你的身體卻存在着某些疾病，雖然只是一些普通的疾病，卻可能會加重你原本的病情，並且影響你在孕期的健康和胎兒的正常生長髮育，甚至引起胎兒發育畸形。因此，這些疾病最好在懷孕前得到控制或者治癒，這樣才能使你平安地度過孕期，懷上一個健康寶貝。而孕前檢查就是為了幫助你和你丈夫排除這些健康隱患。

　排卵測紙你的助孕好幫手

　如果你已經做好了懷孕的準備，在準備過程中，測排卵試紙可以讓你準確地掌握排卵週期，不過一定要學會正確使用才行。一般來講，排卵測紙需要連續使用5天，檢測的最佳時間是每天早上10點到晚上8點。做完測試後留下測試結果和日後的測試進行比對，或者是將測試結果詳細記錄下來，直至檢測出LH峯值，這樣就能預知排卵時間準確受孕了。

　健康課堂

　改掉自己的不良習慣

　要改掉一個壞習慣不容易，但為了確保你和寶寶的健康，一定要堅持下去。在準備懷孕期間，你和準爸爸一定要戒除吸煙、喝酒、和咖啡等對孕產不利的習慣。你也需要常常關注自己的基礎體温，因為基礎體温也大略可以看出排出卵子的質量優劣程度。如果基礎體温高温期較長，可以持續13～14天，那麼就表示卵子的質量不錯。並且如果持續兩週以上較高的基礎體温，就要考慮去醫院檢查一下，因為你有可能是懷孕了。

　孕前陰道炎不可輕視

　你已經做好當媽媽的準備了，那麼一定要在妊娠之前排除身體的各種疾病。千萬別認為陰道炎對妊娠無大礙，對孕前陰道炎的治療不重視。孕前陰道炎是指在孕前因感染引起的陰道炎症，表現為白帶增多、性狀改變，可伴有外陰瘙癢、性交痛或尿痛、尿頻等症狀。陰道炎都會導致陰道分泌物增多，從而影響精子的穿透能力，對懷孕有一定的影響。患有輕度黴菌性陰道炎，一般對懷孕無妨，但是如果是比較嚴重的陰道炎，則應治癒後再懷孕。

　常見的孕前陰道炎：

　懷孕1周營養提示

　1、營養要豐富全面，保證每天的飲食結構合理，配餐中要儘量包括主食(米、面或其他雜糧);有色蔬菜(紅、黃、綠色)與水果;魚、肉、禽、蛋、奶及豆製品;食用油;調味品;堅果類食品等。這樣才能均衡膳食，保證營養。

　2、每天清晨空腹喝一杯新鮮的白開水或礦泉水，可以起到洗滌體內器官的作用，而且對改善器官功能、防治一些疾病的發生都有很大好處。

　寶寶胎教

　生命自孕育之初，就具有感知能力，母體的健康、情緒、飲食等等都包含着胎教的意義。給胎寶寶提供一個優良的母體環境和周邊環境，學習環境安全知識，優化自己的身體和周邊的環境，以便安心養胎。

　每週胎教音樂：《小夜曲》《仲夏夜之夢》《泉水叮咚響》《温柔的夜》《假日的海灘》

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