「藉卵成功率」孕婦能吃雞精嗎？有什麼危害？

　雞精是一種常見的調味料，在日常生活中非常常見，幾乎我們每一道菜都會用雞精來進行調味，但是對於孕婦來説，孕婦的飲食需要清淡，而雞精據説可以讓人的記憶逐漸退化，那麼孕婦能吃雞精嗎？孕婦吃雞精有什麼危害？

　一、孕婦能吃雞精嗎？

　如果是按照國家標準生產出來的雞精，孕婦是可以吃的，但是孕婦應該儘量少吃雞精，雞精的主要作用就是用來調味提鮮，所以一般孕婦能接觸能吃到的基金也是少量的。

　基金的主要成分其實就是味精，但是他和味精是有區別的孕婦持有基金的孕婦吃飯了基金的菜餚會提高食慾基金裏面除了未經之外，還有很多的實驗白砂糖，雞肉粉，核苷酸以及虎鯨和香辛料有些還加了助鮮劑，甚至是香精，這就導致了很多雞精都是經過很多人工合成的。如果孕婦過量的攝入的話，肯定會對孕婦自身以及胎兒的生長髮育都會造成一些不良的影響。

　雞精的營養物質雖然都是蛋白質和脂肪，但是它缺乏了很多微量元素，比如鈣鐵，胡蘿蔔素，核黃素和尼克酸等，也沒有維生素和粗纖維，總的來説是不適合孕婦吃的，孕婦長期吃多了雞精很容易引起肥胖，也因為雞精的營養不全，所以會導致孕婦營養不均衡，對孕婦和胎兒都不好，所以建議大家儘量在孕婦的菜餚裏面少加入雞精，最好是不要加入雞精。

　二、孕婦吃雞精有什麼危害？

　如果是嚴格標準的雞精，孕婦適量吃是沒有什麼危害的，但是如果吃的太多，危害就很大了，前面我們説了雞精的主要成分是味精，而味精就是穀氨酸鈉和程味核苷酸二鈉，穀氨酸鈉在人體內會分解成穀氨酸和鈉，鈉會對人體心臟和腎臟造成負荷，所以不能過多的攝入鈉元素，孕婦的心臟本來就在接受一個重大的考驗，如果這個時候負荷增加，孕婦將很難完成正常十月懷胎的過程。

　呈味核苷酸二鈉是由5'-肌苷酸二鈉與5'-鳥苷酸二鈉按質量比1∶1混合製成，有數據表明，過多攝入5'-肌苷酸二鈉會導致體重增加，孕婦本來就是肥胖高發人羣，在懷孕過程中是需要控制體重的，所以不能再額外攝入增重的物質，並且5'-鳥苷酸二鈉攝入過多會導致血清和尿中的尿酸增加，尿酸增加就容易引起痛風，所以雞精並不適合孕婦過多攝入。

　孕婦在懷孕期間最好是避免攝入雞精和味精，在整個孕期需要的是補充各種營養物質，飲食科學搭配，膳食合理，如果擔心用了雞精會影響胎兒的發育的話，從此刻起，停止雞精的攝入，並補充葉酸，預防胎兒畸形。

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